クリニック歳時記　～大寒のころ～ 日本医科大学呼吸ケアクリニック

新年を迎えお屠蘇気分も冷めやらぬうちに、1月も半ばを過ぎています。1月20日は二十四節気の『大寒』に当りますが、2月4日の『立春』までは一年のうちで最も厳しい寒さとなる時季とされます。

また、気温が下がるだけでなく空気も乾燥しているので、新型コロナウイルスに限らず、風邪やインフルエンザも流行しやすい時期です。加湿と栄養補給、休息を十分に心掛け、体調を崩さないよう気をつけましょう。