クリニック歳時記 ～冬至間近～
12月に入り、各地から本格的な冬の便りが届いています。今年は初雪も早いことから、ゲレンデの雪不足も心配しないで済みそうです。
まもなく一年で夜が最も長い『冬至』を迎えますが、今年は12月22日月曜がその日に当たります。この頃より太平洋側では北風が強まり、空気は乾燥して寒さも一段と厳しさを増します。一方で、当クリニックのある市ヶ谷・九段周辺でも空は澄みわたり、都心とは思えない程の輝きをみせてくれます。
風邪の予防に、かぼちゃなどの栄養価の高い食べものを積極的に摂取し、ゆず湯に浸り暖かくして綺麗な夜空を眺めるなど、この季節ならではの風情を楽しむのも良いかもしれません。
クリニックから望む新宿方面の夕景